1. 20 công dụng kỳ diệu của dầu cá omega 3
Dầu cá được biết đến là loại thực phẩm chức năng kì diệu với nhiều công dụng cho sức khỏe
Dầu cá là loại thực phẩm chức năng kỳ diệu, cung cấp cho cơ thể chúng ta những dưỡng chất cần thiết mà cơ thể không thể tự sản sinh ra được. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hàng loạt công dụng của dầu cá, điển hình là 20 công dụng dưới đây:
- Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh tim mạch: Dầu cá không chỉ hỗ trợ giảm lượng triglycerid, cholesterol và xơ cứng động mạch mà còn ngăn ngừa loạn nhịp tim.
- Phòng ngừa ung thư ba dạng ung thư phổ biến: ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt. Omega 3 giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh bình thường không bị đột biến thành các khối ung thư và ngăn chặn sự phát triển tế bào vô ích.
- Cân bằng nồng độ cholesterol: Sự hiện diện của các axit EPA và DPA trong phần lớn chế phẩm dầu cá bổ sung chất lượng cao giúp cân bằng cholesterol.
- Hỗ trợ giảm cân: Ăn cá có thể hỗ trợ điều trị cao huyết áp và béo phì. Một nghiên cứu tại Úc cho thấy chế độ ăn giảm cân sẽ rất hiệu quả nếu thường xuyên có cá.
- Điều trị viêm khớp: Sử dụng dầu cá dài ngày sẽ rất hiệu quả trong việc giảm và ngăn ngừa đau khớp.
- Sức khỏe đôi mắt: Omega 3 giúp bảo vệ mắt không bị thoái hóa điểm vàng và giảm nguy cơ mắc hội chứng khô mắt.
- Rối loạn tâm thần: Dầu cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzehimer, sa sút trí tuệ và tâm thần phân liệt.
- Sức khỏe mái tóc và làn da: Omega 3 giúp giữ độ ẩm trong tế bào da, sản sinh collagen, hạn chế nếp nhăn và giữ cho bạn luôn tươi trẻ. Hàm lượng protein trong dầu cá giúp tóc phát triển và duy trì mái tóc khỏe mạnh, mượt mà.
- Huyết áp cao: Omega 3 có các đặc tính chống viêm và chống đông máu, giúp hạ huyết áp. Do vậy, máu được bơm nhanh khắp cơ thể giúp giảm bớt áp lực lên tim.
- Hen suyễn: Dầu cá giúp điều trị hiệu quả các bệnh đường hô hấp như hen suyễn. Dầu cá hỗ trợ giảm cơn hen suyễn và thở dễ hơn. Phụ nữ có thai sử dụng dầu cá đúng hàm lượng chỉ định có thể giúp thai nhi tránh được các bệnh đường hô hấp bẩm sinh.
- AIDS: Một nghiên cứu được tiến hành bởi Chương trình Khoa học dinh dưỡng tại Lexington chứng minh rằng dầu cá hỗ trợ điều trị AIDS và giảm nồng độ triglycerid.
- Móng: Dầu cá được sử dụng trong quá trình làm đẹp vì hấp thu nhiều dầu cá giúp cải thiện bề mặt và chất lượng móng tay.
- Xương chắc khỏe: Omega 3 trong dầu cá giúp duy trì sự cân bằng các khoáng chất trong xương và mô xung quanh.
- Hỗ trợ điều trị trầm cảm: Những người bị bệnh trầm cảm có nồng độ EPA thấp hơn, do vậy dầu cá rất tốt cho bệnh nhân trầm cảm.
- Tốt cho thai kỳ: Dầu cá rất tốt cho phụ nữ mang thai vì DHA trong dầu cá hỗ trợ sự phát triển mắt và não thai nhi.
- Chống viêm: Dầu cá có hiệu quả ngăn ngừa viêm nhiễm trong máu và các mô, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột ngắn và các bệnh viêm nhiễm mạn tính.
- Não bộ và hệ thần kinh: Dầu cá giúp tăng cường trí nhớ, tư duy và độ tập trung. Ngoài ra, dầu cá tăng cường lưu thông máu, tác động đến hóc-môn, hệ miễn dịch và thậm chí là chức năng não bộ.
- Giảm nguy cơ tiểu đường tuyp 2: Một nghiên cứu phát hiện thấy dầu cá có thể phòng ngừa viêm nhiễm trong các tế bào chất béo - là quá trình có thể gây kháng insulin và cuối cùng dẫn tới bệnh tiểu đường tuyp 2.
- Mụn trứng cá: đặc tính EPA giúp cân bằng hormon từ đó giảm tiết bã nhờn, cải thiện tình trạng mụn.
- Cải thiện tâm trạng: Bên cạnh tác dụng giảm trầm cảm, dầu cá được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng thất thường.
2. Top 5 dầu cá omega 3 Hàn Quốc mà bạn nhất định phải thử
Hàn Quốc được bao bọc bởi 4 bề là biển – Điều kiện thuận lợi để nước này phát triển các ngành công nghiệp liên quan, và chiết xuất – sản xuất dầu cá omega 3 là một trong số đó. Mặc dù không nổi tiếng được như như những thương hiệu đến các nước khác nhưng dầu cá omega 3 Hàn Quốc đang dần khẳng định được vị thế của mình trên thị trường bằng những ưu điểm riêng và thể hiện qua những sản phẩm dưới đây:
2.1 Dầu cá Atomy Alaska E Omega 3
Thương hiệu Atomy – Hàn Quốc
Giá tham khảo: 550.000/ Hộp 180 viên nang mềm
Dầu cá Atomy Alaska E Omega 3
Công dụng của dầu cá Atomy Alaska E Omega 3
- Tăng cường chức năng não bộ.
- Giúp cho mắt sáng hơn, giảm thiểu tình trạng dị tật về mắt.
- Thanh lọc máu cho cơ thể.
- Phòng ngừa ung thư một hiệu quả.
- Cân bằng khoáng chất trong cơ thể.
- Phòng ngừa viêm nhiễm ngoài da hoặc viêm nhiễm do tiểu đường tuyp 2...
- Làm đẹp da, tóc, móng...
- Cung cấp dưỡng chất tốt cho thai kì.
- Tác động tới tuyến bã nhờn nang lông, giảm thiểu mụn và mụn trứng cá.
Thành phần của dầu cá Atomy Alaska E Omega 3
- Chất béo Omega 3: 1000mg
- Hỗn hợp EPA và DHA: 700mg
- Vitamin E: 3.5mg
Đối tượng sử dụng
- Những người cần bổ sung dầu cá Omega 3
- Những người ăn chay thường xuyên
- Người uống rượu bia nhiều
- Vận động viên bơi lội có mắt tiếp xúc nhiều với nước
Đánh giá về dầu cá Atomy Alaska E Omega 3
Dầu cá Atomy Alaska E Omega 3 được mệnh danh là “thần dược cho đôi mắt” nhờ hệ thống dưỡng chất bổ mắt có sự xuất hiện của EPA và DHA cao cấp hàm lượng đến 700mg (trong khi các sản phẩm bình thường hàm lượng này chỉ là 300mg) giúp đôi mắt sáng khỏe, hỗ trợ hệ thống tuần hoàn máu, hạn chế tối đa tình trạng tích tụ mỡ dư trong máu... Đó cũng là lý do sản phẩm được hướng dẫn sử dụng chỉ 1 viên/ngày để có được tác dụng như mong muốn trong thời gian ngắn.
Ngoài những công dụng như những loại dầu cá khác, dầu cá Atomy Alaska E Omega 3 còn có thêm công dụng đặc biệt là thanh lọc máu cho cơ thể nhờ hợp chất EPA có chức năng sản sinh hoạt chất Prostagladin từ đó ức chế quá trình đông vón của tiểu cầu, giảm hiện tượng hình thành các khối huyết (máu đông), hạn chế tối đa chất nhớt trong máu giúp dòng máu được thanh khiết và tuần hoàn lưu thông dễ dàng hơn.
Điểm đánh giá: 9/10
2.2 Dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil Healthy House
Thương hiệu: Healthy House – Hàn Quốc
Giá tham khảo: 850.000 VND/ Lọ 300 viên
Dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil Healthy House
Công dụng của dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil Healthy House
- Cung cấp hàm lượng acid béo Omega 3 tốt cho tim mạch.
- Làm giảm Cholesterol, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông gây đột quỵ, tai biến.
- Ổn định huyết áp, duy trì đường huyết.
- Hỗ trợ trí óc minh mẫn, hoạt động tốt, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
- Giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress cho người lao động trí óc, học sinh sinh viên mùa thi cử.
- Tăng cường miễn dịch cho cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Bồi bổ giác mạc, giảm mỏi mắt, khô mắt, cải thiện thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon.
- Hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm, lo âu
- Giúp da, tóc, móng đẹp và khỏe hơn.
Thành phần của dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil Healthy House
Chiết xuất từ 100% cá hồi nước lạnh cung cấp Omega 3, EPA và DHA tinh khiết, hàm lượng cao.
Đối tượng sử dụng
- Người mắc bệnh tim mạch, Cholesterol, mỡ máu cao
- Người lao động trí óc thường xuyên mệt mỏi, stress
- Thị lực kém, miễn dịch kém
- Viêm khớp, đau cứng khớp
- Lão hóa da, da khô nhăn
- Người cần bổ sung dầu cá Omega 3 theo chỉ định
Đánh giá về dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil Healthy House
Dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil Healthy House được xếp vào danh sách sản phẩm có chứa dầu cá nhiều dinh dưỡng nhất thế giới được các bác sĩ khuyên dùng, bán rất chạy lại thị trường nội địa và dần trở nên phổ biến trên thị trường quốc tế.
Sản phẩm được điều chế trên quy trình hiện đại, nguồn cá hồi tươi ở đại dương sạch đã được xử lý loại bỏ hóa chất, kim loại, thủy ngân... đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và độ an toàn.
Điểm đánh giá: 9/10
2.3 Dầu cá Omega 3 Harp Seal Oil 1000mg
Thương hiệu: Phân phối bởi Kang Hwa – Hàn Quốc, sản xuất tại Canada.
Giá tham khảo: 600.000 VND/ Hộp 300 viên
Dầu cá Omega 3 Harp Seal 1000mg
Công dụng của dầu cá Omega 3 Harp Seal Oil 1000mg
- Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh, chống đột quỵ và các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Hỗ trợ hệ thần kinh: Tăng cường hoạt động trí não, giảm stress căng thẳng, hỗ trợ tích cực cho người làm việc trí óc và trẻ em đang trong giai đoạn phát triển trí não.
- Hỗ trợ mắt: Bồi bổ giác mạc, làm chậm quá trình thoái hóa võng mạc cho đôi mắt sáng khỏe.
- Hỗ trợ xương khớp cho bệnh nhân viêm khớp đỡ đau nhức và vận động tốt hơn.
- Chống lão hóa: Giúp làn da mềm mại, giảm nếp nhăn, cấp ẩm...
- Giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, béo phì.
- Tăng cường sinh lý nam, giảm nguy cơ mắc các bệnh tuyến tiền liệt.
Thành phần của dầu cá Omega 3 Harp Seal Oil 1000mg
Thành phần của dầu cá Omega 3 Harp Seal vô cùng đặc biệt
Viên uống dầu cá Omega 3 Harp Seal chứa thành phần Omega 3 với 3 loại chủ yếu: EPA, DHA, DPA. Chúng được chiết xuất từ cơ thể các loại cá biển như cá hồi, cá tuyết, đặc biệt là cơ thể của hải cẩu biển vùng biển Bắc Băng Dương.
Bên cạnh đó, dầu cá Omega 3 Harp Seal Oil 1000mg không chứa bất cứ thành phần hóa học độc hại nào khác.
Đối tượng sử dụng
- Người mắc bệnh tim mạch, mỡ máu, Cholesterol cao.
- Người mệt mỏi, stress thường xuyên.
- Người suy giảm thể lực, mờ mắt, viêm xương khớp.
- Người muốn tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh.
Đánh giá về dầu cá Omega 3 Harp Seal Oil 1000mg
Không chỉ là dầu cá bổ sung Omega 3 chiết xuất từ mô của các loại cá béo như nhiều sản phẩm dầu cá trên thị trường hiện nay, dầu cá Omega 3 Harp Seal Oil 1000mg còn được chiết xuất từ tinh dầu hải cẩu nên chứa thêm thành phần DPA (chỉ có trong sữa mẹ và tinh dầu hải cẩu) giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe.
Như đã nói, sản phẩm được chiết xuất từ tinh dầu hải cẩu tinh khiết với hàm lượng cao của những con hải cẩu ở vùng biển lạnh vùng Bắc Băng Dương, trải qua quy trình sản xuất hiện đại lọc sạch các tạp chất, kim loại độc hại đảm bảo những quy định nghiêm ngặt nhất về chất lượng.
Và đặc biệt hơn, sản phẩm không hề có mùi tanh rất dễ uống, hàm lượng EPA và DHA lên đến 900mg mang đến hiệu quả nhanh chóng cho người dùng. Đây là điểm mà rất ít sản phẩm trên thị trường hiện nay có thể cạnh tranh được.
Điểm đánh giá: 9.5/10
2.4 Dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil New 3 – Mega
Thương hiệu: Sản phẩm được Canada sản xuất và phân phối dành riêng cho thị trường Hàn Quốc
Giá tham khảo: 540.000 VND/ Lọ 300 viên
Dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil New 3 – Mega
Công dụng của dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil New 3 – Mega
- Tăng cường chức năng não bộ, bồi bổ não, tăng cường trí nhớ, cải thiện hiệu quả tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời phòng chống hiệu quả các bệnh về não, thần kinh.
- Sử dụng cho người già có chức năng não bộ suy yếu, người đang trong quá trình ôn thi, người thường xuyên phải làm việc căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời là thực phẩm bổ sung tuyệt vời để phát triển trí tuệ toàn diện cho trẻ nhỏ.
- Phòng và hỗ trợ điều trị tim mạch, huyết áp cao, giúp giảm nguy cơ xơ cứng động mạch, giảm huyết áp và chứng tắc nghẽn mạch máu hiệu quả.
- Tốt cho người béo phì, hỗ trợ quá trình giảm cân giữ dáng hiệu quả, đồng thời giúp bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ điều trị tình trạng gan nhiễm mỡ một cách tích cực.
- Hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị u xơ tuyến tiền liệt và chứng rối loạn cương dương ở nam giới, giúp tăng cường sức mạnh sinh lý cho cánh mày râu.
- Nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng, trẻ trung, ngăn ngừa nếp nhăn, phòng chống lão hóa da rất tốt. Bên cạnh đó, chị em khi sử dụng tinh dầu cá hồi này cũng giúp giảm thiểu đáng kể các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh.
- Loại bỏ cholesterol xấu và chất thải trong huyết quản giúp cho máu huyết lưu thông, tuần hoàn tốt, nhờ vậy đem lại hiệu quả trong hỗ trợ chữa trị bệnh tê liệt chân tay, táo bón.
- Giảm sưng đau viêm khớp, đau mỏi xương khớp hiệu quả, rất tốt để sử dụng trong trường hợp bị đau nhức xương khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp nhẹ đến trung bình.
- Cải thiện chỉ số đường huyết ổn định hơn, hỗ trợ điều trị bệnh.
Thành phần của dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil New 3 – Mega
Dầu cá hồi nguyên chất: 1000mg
EPA: 480mg
DHA: 280mg
Vitamin D3
Đối tượng sử dụng
Dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil New 3 – Mega an toàn cho cả gia đình nên ai cũng có thể sử dụng, tuy nhiên đối với phụ nữ có thai và trẻ nhỏ cần hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng để bổ sung hiệu quả.
Đánh giá dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil New 3 – Mega
Dầu cá hồi Omega 3 Salmon Oil New 3 – Mega được sản xuất tại Canada để xuất khẩu cho thị trường Hàn Quốc được chiết xuất từ cá hồi của vùng biển sạch cộng thêm dây chuyền công nghệ hiện đại hàng đầu thế giới nên mang đến sự yên tâm cho người dùng, đặc biệt là không để lại tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.
Với hàm lượng EPA và DHA cao gần như gấp đôi so với các loại dầu cá khác trên thị trường hiện nay, sản phẩm vừa an toàn lại vừa mang đến hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng, đây đáng là một sản phẩm được chuyên gia cao và người dùng tin tưởng.
Điểm đánh giá: 8.5/10
Thương hiệu: Ever Green – Hàn Quốc phân phối, sản xuất tại Công ty Naturscent Canada.
Giá tham khảo: 750.000 VND/ Lọ 300 viên
Dầu cá hồi Premium Salmon Omega 3
Công dụng của dầu cá hồi Premium Salmon Omega 3
- Giúp tốt cho trí não, đặc biệt là ở trẻ em.
- Bổ sung các thành phần EPA, DHA và nhiều vi chất dinh dưỡng khác từ dầu cá hồi.
- Khoa học đã nghiên cứu và chứng minh Omega-3 có thể ngăn ngừa, phòng chống các bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch.
- Giảm Cholestorol cao trong máu và các nguy cơ gây nên những căn bệnh thời đại như tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, đột quỵ .
- Tham gia vào quá trình hình thành võng mạc mắt, góp phần làm sáng mắt, chống mỏi mắt và dưỡng mắt rất tốt. Đồng thời làm giảm chứng cận thị ở trẻ em và loạn thị ở người cao tuổi.
- Omega-3 làm đẹp da hoàn hảo, ngăn ngừa sự lão hoá da, cân bằng độ ẩm cho da, giúp da được săn chắc, mịn màng và sáng bóng.
- Giúp chống suy nhược cơ thể, cải thiện sức khỏe. Chống khô da, ăn ngon, ngủ tốt.
- Cải thiện bệnh đãng trí, hay quên không lí do ở những người thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi.
Thành phần của dầu cá hồi Premium Salmon Omega 3
- Dầu cá: 1001mg
- Omega 3: 600mg
- EPA: 360mg
- DHA: 240 mg
Đối tượng sử dụng
Những người mắc các bệnh như trên và đối tượng cần bổ sung thêm dầu cá omega 3 theo chỉ định của bác sĩ.
Đánh giá dầu cá hồi Premium Salmon Omega 3
Dầu cá hồi Premium Salmon Omega 3 được sản xuất tại Canada để xuất khẩu sang thị trường Hàn Quốc nên sản phẩm có được những ưu thế về nguyên liệu dồi dào và sạch, quy trình sản xuất khép kín hiện đại, loại bỏ các tạp chất... của công ty Naturscent – Thương hiệu có tiếng tại thị trường Canada.
Sản phẩm được được các chuyên gia đánh giá cao cũng như nhiều người tiêu dùng Hàn Quốc tin tưởng, với hàm lượng EPA và DHA cao (tổng 600mg/1 viên) mang đến hiệu quả rõ rệt cho người dùng.
Chiết xuất từ những thành phần nguyên liệu tự nhiên cũng mang đến cho sản phẩm sự an toàn, không tác dụng phụ trong quá trình sử dụng khiến người tiêu dùng hiếm khi phải lăn tăn khi quyết định lựa chọn.
Điểm đánh giá: 8.5/10
Trên đây là top 5 sản phẩm dầu cá được phân phối và người dùng ưa chuộng nhất đến từ Hàn Quốc tại thị trường Việt Nam mà bạn nhất định phải thử một lần trong đời.
Điểm chung của những sản phẩm này là hàm lượng Omega 3, DHA, EPA hay thậm chí là DPA (chất là dường như rất hiếm các sản phẩm dầu cá có được) để mang đến hiệu quả cao nhất cho người dùng. Tuy nhiên, nếu đã dùng các sản phẩm trên mà muốn có thêm trải nhiệm mới, bạn có thể chọn sản phẩm đến từ quốc gia khác, đã được nhiều người Việt tin tưởng lựa chọn ví dụ như dầu cá hồi Careline Fish Oil đến từ Úc chẳng hạn.
Ngoài các sản phẩm dầu cá từ Hàn Quốc, hãy thử trải nhiệm Careline Fish Oil đến từ Úc để cảm nhận
Sở dĩ dầu cá hồi Careline Fish Oil được chuyên gia và nhiều người khuyên dùng bởi:
- Thành phần chiết xuất đặc biệt từ 100% cá hồi tươi nằm sâu dưới lòng đại dương nên đảm bảo độ sạch tinh khiết cho người dùng.
- Cung cấp hàm lượng EPA và DHA với tỉ lệ vàng EPA 180mg, DHA 120mg.
- Hàm lượng thủy ngân Mercury thấp: CareLine đã tách hàm lượng thủy ngân trong cá hồi để đạt độ tinh khiết trong mỗi viên dầu cá hồi, đảm bảo không màu, không mùi an toàn và dễ chịu cho người sử dụng.
- Thương hiệu uy tín: Care Line là thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng với hơn 30 năm uy tín tại Úc được người dùng tin tưởng.
Giá tham khảo: 480.000/Lọ 100 viên, ngày sử dụng 1 – 2 viên sau ăn.
Kết luận: Hy vọng thông qua bài viết trên đã giúp bạn có được cái nhìn đầy đủ hơn về các sản phẩm dầu cá Hàn Quốc, công dụng, điểm đặc biêt... Và qua trọng hơn là giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm dầu cá cho riêng mình. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
>>> Xem thêm: Top 5 dầu cá Omega 3 Nhật Bản được nhiều người sử dụng nhất năm 2021
![Top 10 sản phẩm giảm cận thị tốt nhất, hiệu quả nhất hiện nay [BXH 2021 từ các chuyên gia]](http://nhathuoclonghien.vn/images/news/2021/07/09/tiny/top-10-san-pham-can-thi-tot-nhat-hieu-qua-nhat-hien-nay-bxh-2021-tu-cac-chuyen-gia-1625803664.jpg)
