1. Sẽ ra sao nếu bà bầu thiếu canxi
Giai đoạn mang thai là giai đoạn cơ thể người mẹ cần bổ sung dưỡng chất nhiều hơn bình thường vì vừa phải đảm bảo nhu cầu của cơ thể vừa phải đáp ứng nhu cầu phát triển của em bé trong bụng. Một trong những nhu cầu ấy chính là canxi để xây dựng hệ xương, răng khỏe mạnh. Canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển hệ tim, thần kinh, hệ cơ…
Bổ sung canxi trong quá trình mang thai là việc làm tất yếu của bà bầu
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nhu cầu canxi qua mỗi thời kì là không giống nhau, cụ thể:
- Trong 3 tháng đầu, mẹ cần bổ sung khoảng 800mg canxi mỗi ngày và mẹ bầu có thể bổ sung qua chế độ ăn uống những thực phẩm giàu canxi hàng ngày.
- Trong 3 tháng giữa của thai kì, nhu cầu canxi lúc này là khoảng 1200mg và đặc biệt từ tuần thứ 20 trở đi nhu cầu canxi của bé tăng cao nên mẹ cần bổ sung canxi từ thức ăn và viên uống canxi để đáp ứng.
- Trong 3 tháng cuối thai kì cũng như giai đoạn cho con bú, mẹ cần đến 1500mg canxi, cho nên việc bổ sung viên uống canxi là việc làm không thể thiếu trong giai đoạn này để hệ xương, răng của bé phát triển đầy đủ.
Lưu ý, liều canxi tối đa mỗi ngày không quá 2500mg canxi và mỗi lần cơ thể chỉ có thể hấp thụ tốt tối đa 500mg canxi nên mẹ bầu nên chia ra để việc bổ sung canxi đem lại hiệu quả tối ưu, tránh táo bón, nóng trong, canxi dư thừa… và không dùng canxi vào buổi tối để tránh lắng đọng canxi.
Khi mang thai nếu mẹ bầu không được bổ sung canxi đầy đủ có thể dẫn đến:
- Đối với mẹ: Thiếu canxi khiến thai nhi chủ động rút canxi từ xương của cơ thể người mẹ dẫn đến loãng xương, giảm độ chắc khỏe xương của mẹ. Đồng thời tăng nguy cơ chuột rút, huyết áp cao, tiền sản giật và biến chứng khi sinh, gián đoạn quá trình đông máu, tiết hormone dẫn đến sinh non…
- Đối với bé: Bé tăng nguy cơ sinh non, thiếu cân, thấp còi, dị tật xương bẩm sinh, teo xương, xương giòn yếu dễ gãy hơn, ảnh hưởng đến cả sự phát triển não bộ cũng như phát triển cơ thể toàn diện của bé…
2. Các loại canxi cho bà bầu không gây nóng trong và táo bón được chuyên gia khuyên dùng
Bổ sung canxi là việc làm thiết yếu của mỗi bà bầu, tuy nhiên bổ sung canxi gây táo bón, nóng trong cũng là nỗi ám ảnh trong suốt thai kì. Vì thế, xu hướng sử dụng canxi “mát”, bổ sung D3, Magnesium… để dễ hấp thụ, không lắng đọng gây nóng trong hiện nay đang ngày càng nhiều bà bầu ưa chuộng. Cùng điểm danh ngay 10 loại canxi mát dưới đây để “con khỏe – mẹ vui”.
Nói thêm, canxi mát là canxi có chiết xuất từ thiên nhiên, bổ sung thêm các thành phần như vitamin D, K3, Magnesium… nhằm tăng khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể, chuyển hóa để canxi gắn vào xương, tránh canxi lắng đọng trong cơ thể gây nóng trong, sỏi thận…
2.1 Olympian Labs Green Calcium
- Thương hiệu: Olympian Labs
- Giá tham khảo: 480.000 VND/Lọ 100 viên
Olympian Labs Green Calcium – canxi “mát” cho mùa hè nóng
Nếu như nhắc đến canxi “mát” cho bà bầu không gây nóng trong và táo bón mà bỏ qua Green Calcium của Olympian Labs thì quả là một sai lầm. Đây được xem là dòng bổ sung canxi “mát” cho bà bầu hiện nay, được các mẹ bầu, cho con bú nói riêng và những người cần bổ sung canxi cho cơ thể nói chung hết sức ưa chuộng.
Sản phẩm Green Calcium đến từ thương hiệu Olympian Labs – thương hiệu số 1 tại Mỹ về dòng hỗ trợ điều trị, đã có mặt trên thị trường hơn 20 năm với các sản phẩm được nghiên cứu, kiểm nhiệm bởi chuyên gia hàng đầu, đảm bảo chất lượng cao, thành phần nguyên chất tinh khiết 100% và đảm bảo không biến đổi gen, không gluten, không chất dị ứng… vô cùng an toàn cho cả bà bầu và trẻ nhỏ.
Với ưu điểm thành phần chiết xuất từ canxi hữu cơ (bản chất dễ hấp thụ, mùi vị tự nhiên dễ uống hơn canxi vô cơ) nên không gây nóng trong, táo bón cũng như các tác dụng phụ khác cộng thêm D3 và K2 để hấp thụ canxi một cách hiệu quả nhất, đảm bảo canxi được bổ sung vào cơ thể hấp thụ tối đa để đến nơi cần đến, tránh dư thừa trong thận gây sỏi thận…
Bên cạnh đó, Magie và Vitamin C trong thành phần cũng đóng góp vai trò không nhỏ, giúp xây dựng các tổ chức mô trong xương, góp phần tạo ra collagen – một loại protein cấu trúc nên 1 phần của xương, sụn, khớp… giúp xương chắc khỏe.
Thành phần
- Canxi gluconat: 1000mg
- Vitamin D3: 400IU
- Vitamin K2: 0.06mg
- Vitamin C: 100mg
- Magie: 200mg
Công dụng
- Hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng mẹ, giảm tỷ lệ trẻ em mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng.
- Giúp cơ thể mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa nhịp tim và huyết áp ổn định.
- Đảm bảo cung cấp đủ lượng canxi cho bé và mẹ, giảm tỷ lệ mắc các bệnh tiền sản giật và sinh non.
- Hỗ trợ, bổ sung thêm lượng canxi hữu cơ cần thiết cho cơ thể. Từ đó, giúp phòng chống loãng xương, thiếu hụt canxi trong máu hiệu quả.
- Giúp khung xương chắc khỏe, chắc răng, ngăn ngừa gãy xương khi chịu các tác động mạnh từ bên ngoài.
Cách dùng
- Trẻ em từ 6 – 12 tuổi: Uống 1 viên/ngày
- Trẻ em trên 12 tuổi, người trưởng thành, thai phụ dưới 20 tuần: 2 viên/ngày chia làm 2 lần.
- Thai phụ trên 20 tuần: 3 viên/ngày chia làm 3 lần
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Trẻ em từ 6 tuổi bị còi xương, suy dinh dưỡng.
- Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển xương và chiều cao.
- Người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương, thoái hóa xương.
Điểm đánh giá: 9.5/10
>>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY
2.2 Herbs Of Gold Calcium K2 With K3
- Thương hiệu: Herbs Of Gold – Úc
- Giá tham khảo: 530.000 VND/Lọ 90 viên
Herbs Of Gold Calcium K2 With K3 bổ sung canxi hữu cơ từ tảo biển cho bà bầu
Herbs Of Gold Calcium K2 With K3 là canxi có nguồn gốc từ tảo biển, là dạng canxi hữu cơ và có khả năng sinh dụng cao từ những cây tảo chọn lọc của vùng biển nguyên sơ Đại Tây Dương (Iceland) với ưu điểm giàu canxi, magie và 72 khoáng chất khác.
Đặc biệt, trong sản phẩm được bổ sung Vitamin K2 có khả năng hoạt hóa Osteocalcin - một protein giúp điều hòa lượng canxi trong xương.
Riêng với Osteocalcin nếu không có vitamin K2 thì cơ thể có hấp thu nhiều canxi tới đâu đi chăng nữa thì mật độ xương vẫn không được tăng cường, xương vì vậy mà xốp cũng như dễ gãy hơn rất nhiều. Vì vậy, chức năng nổi bật nhất của vitamin K2 là gắn canxi về xương, giúp xây dựng và phát triển khung xương hiệu quả. Ngoài ra, vitamin K2 còn bảo vệ thành mạch máu khỏi sự canxi hóa, chống lại sự lắng đọng canxi vào thành mạch.
Do đó, khi bà bầu sử dụng Herbs Of Gold Calcium K2 With K3 thì canxi được hấp thụ tối đa, đến nơi cần đến mà không gây dư thừa, từ đó tránh táo bón, nóng trong và mang đến hiệu quả nhất định.
Nhờ những thành phần đặc biệt ấy nên đây luôn được xem là sản phẩm bổ sung canxi “mát” cho bà bầu hàng đầu nước Úc nói riêng và các quốc gia mà Herbs Of Gold Calcium K2 With K3 đặt chân đến nói chung , được người dùng tin dùng lựa chọn.
Herbs Of Gold Calcium K2 With K3 là sản phẩm thuộc thương hiệu Herbs Of Gold hàng đầu nước Úc với đặc điểm 100% từ thiên nhiên có độ an toàn cao, nói không với chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu tổng hợp, chất tạo ngọt… nên vô cùng đảm bảo cho người dùng, tránh tình trạng phụ thuộc khi dùng.
Thành phần
Mỗi viên nén chứa:
- Tảo biển (Lithothamnion tophiforme) (Aquamin™): 396mg
Tương đương Canxi 125mg
Tương đương Magie 9,2mg
- Canxi (citrate tetrahydrate): 125mg
Canxi nguyên tố tổng cộng 250mg
- Menaquinone 7 (vitamin K2 từ K2VITAL Delta): 15mcg
- Colecalciferol: 8,3mcg
Tương đương vitamin D3 333IU
Không chứa trứng, sữa, đậu phộng, đậu nành, hoặc các sản phẩm từ hạt, men, gluten, lactose, chất tạo màu nhân tạo, hương liệu hoặc chất bảo quản.
Công dụng
- Bổ sung Canxi hữu cơ có hoạt tính sinh học cao, đồng thời kết hợp Vitamin D3 giúp tăng cường hấp thụ, Vitamin K2 điều hướng Canxi vào xương, đem lại hiệu quả vượt trội trong hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, thiếu Canxi, tụt Canxi trong máu.
- Tăng cường mật độ và cải thiện sức khỏe mô xương, răng.
- Đảm bảo sự phát triển tốt của mẹ và thai nhi, giảm tỷ lệ nguy cơ tiền sản giật và sinh non.
- Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định và điều hòa nhịp tim.
Cách dùng
Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi sử dụng 1 viên/lần, ngày uống 2 – 3 lần tùy đối tượng.
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ có thai, cho con bú.
- Người có nhu cầu cần bổ sung canxi: Người già, trẻ dậy thì…
- Người bị loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương: phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
Điểm đánh giá: 9.5/10
2.3 Mason Calcium 600 + D3
- Thương hiệu: Mason – Mỹ
- Giá tham khảo: 485.000/Lọ 100 viên
Mason Calcium 600 + D3 bổ sung canxi cho thai kì khỏe mạnh
Mason là một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng lớn nhất tại Mỹ với hơn 500 sản phẩm chăm sóc sức khỏe đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng. Với tôn chỉ được xây dựng từ những ngày đầu cách đây hơn 60 năm: “Cung cấp cho khách hàng những giá trị và sản phẩm tốt nhất vì khách hàng xứng đáng được nhận” nên càng ngày, người dùng càng yêu thích, tin tưởng sản phẩm mang nhãn hiệu Mason.
Khi nhắc đến một trong những sản phẩm nổi bật của hãng, người ta không thể bỏ qua viên uống bổ sung canxi vị cà phê Calcium 600mg + D3 dễ uống, dễ hấp thụ đem đến hiệu quả nhanh chóng, tích cực.
Ngoài bổ sung hàm lượng canxi đáp ứng nhu cầu cho cơ thể, Mason Calcium 600 + D3 còn được thêm vitamin K3 trong thành phần để tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể, tránh tình trạng dư thừa canxi không hấp thụ hết gây nóng trong, táo bón.
Đặc biệt, hương vị cà phê, mocha độc đáo trong viên uống canxi của Mason giúp kích thích vị giác người dùng, đánh bay định kiến trước đây về mùi tanh, ngái khó uống của canxi, khiến bà bầu an tâm sử dụng.
Thành phần
- Calcium: 600mg
- Vitamin D3: 10 mcg (tương đương 400IU)
Công dụng
- Bổ sung canxi, vitamin D3 cho cơ thể, nhất là mẹ bầu, mẹ cho con bú, trẻ em… giúp phòng chống loãng xương, hạ canxi máu, thiếu canxi mạn tính.
- Tăng mật độ xương, giúp xương, răng, nướu chắc khỏe, ngăn ngừa gãy xương.
- Điều hòa nhịp tim đều đặn.
- Tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Cách dùng
Nhai 1 viên/lần, ngày 2 lần sau ăn
Đối tượng sử dụng
- Dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên
- Người trưởng thành có nguy cơ loãng xương.
- Phụ nữ tuổi trung niên, thời kỳ mang thai, thời kỳ cho con bú.
- Người hoạt động thể thao, vận động mạnh.
Điểm đánh giá: 9/10
2.4 DHC Calcium + CBP
- Thương hiệu: DHC – Nhật Bản
- Giá tham khảo: 440.000 VND/Gói 360 viên
Viên uống bổ sung canxi DHC Calcium + CBP giúp mẹ bầu đáp ứng đủ canxi để khỏe mạnh từ trong ra ngoài
Sản phẩm bổ sung canxi đến từ Nhật Bản này nhất định không làm các bà bầu thất vọng, đây được đánh giá là một trong những loại viên uống bổ sung canxi nên dùng nhất trong thai kì để mẹ khỏe – con lớn khôn, nổi tiếng không chỉ tại xứ sở Hoa anh đào mà còn trên toàn thế giới.
DHC Calcium + CBP có nguồn gốc từ thương hiệu DHC – Nhật Bản, là thương hiệu thực phẩm chức năng và mỹ phẩm làm đẹp được yêu thích nhất Nhật Bản hiện nay. Trải qua gần 50 hình thành và phát triển, DHC đã đạt được vị trí cao trong lòng người dùng không chỉ nội địa mà còn ở nhiều quốc gia trên thế giới. Chính vì thế, DHC Calcium + CBP được đánh giá cao là điều dễ hiểu.
DHC Calcium + CBP gây ấn tượng cho người dùng ở khả năng cung cấp canxi chiết xuất từ bộ vỏ trứng kết hợp phospho để giúp xương và răng chắc khỏe, cần thiết cho quá trình hoạt động của nhiều bộ phận khác trong cơ thể như thần kinh, cơ, tim…
Vitamin D3 là thành phần không thể thiếu để khi vào cơ thể, xúc tác với canxi nhằm đẩy mạnh khả năng hấp thụ, chuyển hóa canxi đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và bé.
Không chỉ bổ sung canxi, CBP – Whey protein hoạt tính cô đặc từ sữa bò là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp bé tăng cường sức đề kháng, miễn dịch, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng nên khi mẹ bầu hay mẹ cho con bú, trẻ nhỏ bổ sung DHC Calcium + CBP sẽ đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Cứ mỗi 4 viên DHC Calcium + CBP lại chứa hàm lượng CBP có trong 8 lít sữa.
Thành phần
Trong 4 viên DHC Calcium + CBP chứa:
- Bột vỏ trứng: 1099.144mg (tương đương 370mg canxi)
- Whey protein cô đặc từ sữa bò: 12mg
- Vitamin D3: 0.07µg.
- Phụ liệu: Calci stearat, silicon dioxide, shellac, sáp carnauba, đường, bột ngô.
Công dụng
- Bổ sung canxi cho bà bầu, phụ nữ cho con bú và trẻ em, giúp hệ xương răng chắc khỏe, phòng chống còi xương ở trẻ em, hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.
- Hỗ trợ làm tăng mật độ xương, chắc xương, giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi.
- Bổ sung nguồn protein quan trọng từ sữa non, cung cấp dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng
Cách dùng
Uống 4 viên/ngày, chia làm 2 lần uống sau ăn 30 phút, nên uống với nước ấm hoặc nhau.
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ có thai, cho con bú.
- Trẻ em trong độ tuổi phát triển chiều cao, hệ xương. Trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng thấp còi.
- Người có nhu cầu bổ sung canxi.
Điểm đánh giá: 9/10
2.5 Nature Made Calcium Magnesium Zinc
- Thương hiệu: Nature Made – Mỹ
- Giá tham khảo: 400.000 VND/ Lọ 300 viên
Bà bầu thiếu canxi thì Nature Made Calcium Magnesium Zinc là gợi ý hàng đầu
Nature Made là thương hiệu nổi tiếng thuộc hãng dược phẩm Pharmavite của Mỹ gây được lòng tin của người dùng với những sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất hàng đầu. Tính đến thời điểm thành lập năm 1971 cho đến nay, thương hiệu này đã cung cấp cho người tiêu dùng trên toàn thế giới những sản phẩm chiết xuất từ thảo dược tự nhiên an toàn, tinh khiết giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Là một sản phẩm thuộc Nature Made, viên uống bổ sung canxi Calcium Magnesium Zinc thừa hưởng những điểm nổi bật của hãng như nguồn gốc tự nhiên, công nghệ hiện đại bổ sung hàm lượng canxi, kẽm, magie, vitamin D3 giúp bà bầu tăng khả năng hấp thụ khoáng chất phát triển hệ xương, đề kháng… vừa giúp bé phát triển toàn diện vừa giúp mẹ tránh được những biến chứng thai sản do thiếu canxi hoặc thừa canxi mang lại.
Nhờ có Magie và Kẽm cộng thêm Vitamin D3 nên sản phẩm Nature Made Calcium Magnesium Zinc được đánh giá là canxi “mát” không gây táo bón, giúp mẹ bầu tự tin sử dụng.
Sản phẩm cũng sử dụng được cho trẻ nhỏ, người trưởng thành, người già có nhu cầu bổ sung canxi.
Thành phần
- Calcium: 333mg
- Magnescium: 133mg
- ZinC: 5mg
- Vitamin D3: 5mcg (200IU)
Công dụng
- Bổ sung hàm lượng canxi, magie, kẽm và vitamin D3 trong quá trình phát triển của thai nhi cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ, trẻ dậy thì…
- Giúp tăng cường sức khỏe của khung xương, răng và các bộ phận khác.
- Giảm đi nguy cơ loãng xương của cơ thể.
- Giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp.
Cách dùng
Uống 3 viên/ngày, chia nhỏ thành 1 viên/lần sau ăn, không uống sau 6h tối.
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú là đối tượng tuyệt đối không thể thiếu Canxi, Magie, và Kẽm.
- Trẻ em đang phát triển về chiều cao, cân nặng.
- Người hoạt động cần nhiều năng lượng (vận động viên, làm việc chân tay nặng).
- Người đi làm thường xuyên bị nhức nửa đầu, stress, mệt mỏi, suy nhược.
- Người lớn tuổi (trong đó có người mãn kinh) bị bệnh tim mạch, đau khớp, giảm trí nhớ.
Điểm đánh giá: 9/10
2.6 Olimp Labs Chela – Calcium D3
- Thương hiệu: Olimp Laboratories sp.Zo.o – Ba Lan
- Giá tham khảo: 280.000 VND/ 2 vỉ, mỗi vỉ 15 viên.
Olimp Labs Chela – Calcium D3 lại được các chuyên gia đánh giá cao trong hiệu quả bổ sung canxi cho bà bầu
Một sản phẩm có lẽ tương đối xa lạ với nhiều người nhưng Olimp Labs Chela – Calcium D3 lại được các chuyên gia đánh giá cao trong hiệu quả bổ sung canxi cho bà bầu, phụ nữ có thai, cho con bú… vì khả năng hấp thụ tối đa, không gây lắng cặn, không gây hại với đường tiêu hóa nên người dùng có thể yên tâm sử dụng mà chẳng lo gặp các vấn đề như táo bón, nóng trong, sỏi thận… như nhiều sản phẩm bổ sung canxi khác trên thị trường.
Olimp Labs Chela – Calcium D3 thuộc dòng canxi ion thế hệ mới nhất hiện nay, có khả năng hấp thụ tốt và được cấp bằng sáng chế Albical và nhận được nhiều lời khen có cánh từ viện bà mẹ và trẻ em Ba Lan, Tổ chức sản phụ khoa hàng đầu Ba Lan – Polish Gynecological…
Đồng thời sản phẩm cũng nhận được chứng nhận của Cơ quan an toàn thực phẩm Châu Âu (EFSA) công nhận calcium amino acid chelate trong sản phẩm an toàn và khả dụng sinh học; Nhận được số đăng kí từ CAS của Hiệp hội Hóa học Mỹ về độ an toàn tuyệt đối; Chứng nhận của FDA là một sản phẩm GRAS có độ an toàn tuyệt đối, đặc biệt là đối với bà bầu và trẻ nhỏ trên 3 tuổi.
Do đó, đây xứng đáng là một sản phẩm bổ sung canxi mà mẹ bầu nhất định phải có trong hành trình làm mẹ của mình.
Thành phần
- Calcium: 280mg
- Vitamin D3: 1.67mcg
Công dụng
- Bổ sung canxi cho sự phát triển của thai nhi cũng như trẻ nhỏ, trẻ trong độ tuổi phát triển chiều cao.
- Giảm nguy cơ thiếu canxi, còi xương, dị tật xương ở trẻ nhỏ.
- Hỗ trợ xây dựng hệ xương chắc khỏe.
- Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi.
Cách dùng
Sử dụng 1 – 3 viên mỗi ngày tùy đối tượng, uống sau bữa ăn chính và không sử dụng sau 6 giờ tối.
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
- Trẻ em, thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.
- Người lớn thiếu canxi có nguy cơ loãng xương.
Điểm đánh giá: 9/10
2.7 Blackmores Total Calcium Magnesium + D3
- Thương hiệu: Blackmores – Úc
- Giá tham khảo: 400.000 VND/Lọ 200 viên
Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi của bà bầu và không gây nóng trong
Blackmores có lẽ là thương hiệu quá đỗi quen thuộc với người dùng Việt Nam bởi những sản phẩm đến từ hãng này rất đa dạng, an toàn và bảo vệ toàn diện. Được thành lập từ 1932 cho đến nay, Blackmores được coi là thương hiệu thực phẩm chức năng lâu đời bậc nhất nước Úc chuyên sản xuất các loại thực phẩm chức năng vói nguồn nguyên liệu bào chế được tuyển chọn từ các nguồn cao cấp, sản xuất hiện đại và đạt hơn 30 bước kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đến được tay người dùng.
Viên uống bổ sung canxi Total Calcium Magnesium + D3 cũng không ngoại lệ khi được chiết xuất từ nguyên liệu tuyển chọn để cung cấp, bổ sung canxi, magnesium và Vitamin D3 cho bà bầu, phụ nữ mang thai, người già bị loãng xương, thoái hóa, trẻ em trong giai đoạn phát triển chiều cao…
Tổ hợp Calcium + Magnesium + D3 mang đến tác động kép, vừa cung cấp hàm lượng canxi cơ thể cần vừa tăng khả năng hấp thụ canxi tối đa, tránh gây táo bón, nóng trong, cặn thừa sỏi thận… Cho nên, đây được xem là dòng bổ sung canxi “mát” cho bà bầu, để bà bầu yên tâm tận hưởng thai kì thiêng liêng, tránh xa các biến chứng từ việc thiếu canxi hay canxi dư thừa có thể xảy ra.
Thành phần
- Calcium phosphate (calcium 126 mg): 325 mg
- Calcium amino acid chelate (calcium 40 mg): 200 mg
- Total calcium Total equivalent 229.2 mg elemental calcium
- Magnesium phosphate (magnesium 13.4 mg): 65 mg
- Magnesium oxide-heavy (magnesium 102.5 mg): 170 mg
- Total magnesium Total equivalent 115.9 mg elemental magnesium
- Zinc amino acid chelate (zinc 2.5mg): 12.5 mg
- Manganese amino acid chelate (manganese 1.5 mg): 15 mg
- Phytomenadione (vitamin K1): 5 µg
- Cholecalciferol (vitamin D3 200 IU): 5 µg
- Ascorbic acid(vitamin C): 60 mg
- Folic acid: 100 µg
Công dụng
- Cung cấp, bổ sung canxi, magie, vitamin D3 cho cơ thể bà bầu, phụ nữ cho con bú.
- Hỗ trợ chức năng của xương khớp, giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa đau khớp.
- Giảm thiểu nguy cơ loãng xương, thoái hóa xương khớp ở người lớn tuổi.
- Hỗ trợ cơ phát triển tốt, chống suy nhược, mệt mỏi.
- Tăng chiều cao, thúc đẩy phát triển tầm vóc cho trẻ.
- Chống còi xương, suy dinh dưỡng cho trẻ.
- Ngăn ngừa và điều trị các bệnh do thiếu canxi, hỗ trợ răng chắc khỏe.
- Tăng cường khả năng hấp thu canxi, giảm thiểu nguy cơ bị đào thải ra ngoài.
Cách dùng
- Người lớn: Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên cùng bữa ăn.
- Trẻ em 9 - 12 tuổi: Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên
- Trẻ em dưới 8 tuổi: tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ mang thai, cho con bú.
- Người bị thiếu và cần bổ sung canxi.
- Người bị giòn xương, xương yếu dễ gãy, mắc các bệnh liên quan đến xương.
- Trẻ em trong độ tuổi phát triển chiều cao, trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng, chậm phát triển tầm vóc.
Điểm đánh giá: 9/10
2.8 Ostelin Calcium & Vitamin D3
- Thương hiệu: Ostelin – Úc
- Giá tham khảo: 450.000 VND/Lọ 130 viên
Ostelin Calcium & Vitamin D3 cung cấp canxi hàm lượng 600mg cho bà bầu và em bé phát triển hệ thống xương chắc khỏe
Ostelin Calcium & Vitamin D3 (hay còn được gọi bằng cái tên quen thuộc là canxi bầu Úc) là dòng bổ sung canxi và vitamin D3 đến từ thương hiệu Ostelin nổi tiếng của Úc – chuyên cung cấp các thực phẩm chức năng cho mọi độ tuổi từ trẻ em, trẻ dậy thì, thanh thiếu niên, bà bầu…
Trải qua nhiều năm kinh nghiệm và phát triển, tính từ 1924 đến nay, Ostelin đã cung cấp cho người dùng hàng trăm sản phẩm khác nhau, trong đó tập trung vào sản phẩm bổ sung canxi và thêm vitamin D tăng khả năng hấp thụ các khoáng chất cho người lớn, trẻ em… Bởi về bản chất, canxi nói riêng hay khoáng chất nói chung khó hấp thụ so với vitaminm, dễ gây nóng trong táo bón.
Ostelin Calcium & Vitamin D3 là một sản phẩm như thế khi chứa công thức hoàn hảo đáp ứng 600mg canxi cần thiết cho phụ nữ trong thời kì mang thai, sau khi sinh và vitamin D3 tăng khả năng hấp thụ canxi tốt kể cả từ nguồn thực phẩm nạp vào cơ thể.
Sản phẩm được sản xuất trên quy trình khép kín, hiện đại, các thành phần nguyên liệu được xử lý theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt và an toàn cho bà bầu, trẻ nhỏ.
Thành phần
- Canxi cacbonat tương đương 600mg nguyên tố
- Cholecalciferol tương đương 500IU vitamin D3
Công dụng
- Giúp bà bầu đẩy nhanh được quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể, giúp xương chắc khỏe.
- Phòng ngừa dị tật xương cho các bé ngay từ khi trong giai đoạn thai nhi.
- Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau xương khớp háng khi mang thai, cải thiện tình trạng khó khăn khi vận động hoặc loãng xương ở mẹ bầu.
- Hạn chế nguy cơ viêm phổi cho bé, giúp các bé có được một hệ thống xương vững chắc.
- Sản phẩm có thể cải thiện tình trạng tiểu đường trong thai kỳ và kiểm soát các vấn đề về tim mạch.
- Giúp mẹ và bé duy trì hệ thống miễn dịch tốt và giúp tăng cường trí nhớ.
Cách dùng
- Đối với trẻ trên 12 tuổi, người lớn: Sử dụng 2 viên uống canxi mỗi ngày.
- Đối với bà bầu: 3 tháng giữa uống 1 viên canxi mỗi ngày, 3 tháng cuối uống 2 viên canxi mỗi ngày.
Đối tượng sử dụng
- Phù hợp nhất khi sử dụng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Phù hợp với người lớn, trẻ từ 12 tuổi.
- Trẻ trong giai đoạn phát triển hệ xương cần bổ sung canxi.
- Người lớn hoặc người già, các đối tượng khác có nguy cơ loãng xương.
Điểm đánh giá: 9/10
2.9 Vitamin For Life Mega-cal K2 1000
- Thương hiệu: Vitamin For Life – Mỹ
- Giá tham khảo: 260.000 VND/Lọ 60 viên
Vitamin For Life Mega-cal K2 1000 được bào chế theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay cung cấp canxi thiên nhiên dồi dào
Thêm một sản phẩm bổ sung canxi và vitamin K2 cho bà bầu đến từ Mỹ, Vitamin For Life Mega-cal K2 1000 được bào chế theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay để đem đến nguồn canxi thiên nhiên dồi dào, giúp xây dựng hệ xương răng vững chắc, đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bà bầu, trẻ em, người trưởng thành và cả người già… giúp tránh xa cách biến chứng liên quan đến xương, thiếu canxi.
Sản phẩm được bổ sung thêm vitamin D3, vitamin A và C giúp cơ thể hấp thụ tối đa, không gây lắng đọng nên trong danh sách canxi “mát” không thể thiếu cái tên Vitamin For Life Mega-cal K2 1000.
Người dùng cũng hoàn toàn yên tâm khi đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Vitamin For Life – cái tên nói lên tất cả, trải qua hơn 20 năm hình thành và phát triển với một định hướng duy nhất là sản xuất dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất, uy tín nhất. Hiện nay, các sản phẩm của Vitamin For Life đã có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới và được người dùng nhiệt liệt đón nhận, trong đó có Việt Nam.
Thành phần
- Calcium: 1000mg
- Magnesium: 250mg
- Vitamin A: 2000 IU
- Vitamin D3: 400IU
- Vitamin C: 100mg
- Vitamin K2: 50mcg
Công dụng
Theo công bố từ nhà sản xuất được cấp phép bởi Bộ Y tế số 29710/2016/ATTP-XNCB thì sản phẩm Vitamin For Life Mega-cal K2 1000 đã được nghiên cứu là có công dụng hiệu quả trong việc bổ sung canxi và các vitamin cần thiết cho xương, giúp hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, còi xương và các bệnh do thiếu hụt canxi gây ra.
Cách dùng
Ngày sử dụng 2 viên chia thành 2 lần uống, mỗi lần 1 viên và không uống sau 6 giờ tối để đạt hiệu quả cao nhất.
Đối tượng sử dụng
- Người gặp các vấn đề về xương khớp, người bị loãng xương.
- Dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú cần lượng canxi thích hợp.
- Trẻ em đang trong quá trình phát triển hệ xương.
- Người già, phụ nữ trong thời kì tiền và mãn kinh.
Điểm đánh giá: 8.5/10
2.10 Solgar Calcium 600 D3 Oyster
- Thương hiệu: Solgar – Mỹ
- Giá tham khảo: 420.000 VND/Lọ 120 viên
Solgar Calcium 600 D3 Oyster bổ sung canxi cho bà bầu, chẳng lo táo bón nóng trong
Solgar Calcium 600 D3 Oyster đến từ thương hiệu với hơn 70 năm kinh nghiệm tại Mỹ - Solgar, đây được coi là một trong những thương hiệu nổi tiếng lâu đời với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện, hỗ trợ xương khớp, làm đẹp… Solgar nổi tiếng đến mức khi ai đó nói đến chất lượng, Solgar chính là Tiêu chuẩn vàng.
Các sản phẩm của Solgar đều được sản xuất tại hoa Kỳ với các thành phần chọn lọc từ khắp nơi trên thế giới nhằm mang đến chất lượng tuyệt hảo nhất, Solgar Calcium 600 D3 Oyster cũng vậy. Đồng thời đảm bảo sản phẩm không biến đổi gen, không chứa gluten, không có sữa và thuần chay, phù hợp với cả người ăn kiêng.
Solgar Calcium 600 D3 Oyster là sản phẩm bổ sung canxi chiết xuất từ vỏ sò kết hợp với Vitamin D3 và Magnesium tăng cường hấp thụ canxi, cải thiện nhanh tình trạng thiếu hụt canxi cũng như bổ sung canxi cho bà bầu trong thai kì nên đảm bảo cung cấp lượng canxi thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Sản phẩm không chỉ sử dụng cho bà bầu, phụ nữ cho con bú mà những người cao tuổi, người trưởng thành gặp các vấn đề về xương cũng có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe xương khớp.
Thành phần
Calcium: 600mg
Vitamin D3: 300IU
Magnesium: 100mg
Selen: 20µg
Davon Calcium: 240mg
Natrilaurysulfat, PEG, Acidstearic, Natricroscarmellose, dầu khoáng…
Công dụng
- Bổ sung canxi cho phụ nữ ở thời kì mang thai và cho con bú.
- Bổ sung canxi vượt trội và vitamin D giúp cơ thể hấp thụ nhanh, tăng cường hệ xương răng chắc khỏe cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
- Cải thiện các triệu chứng loãng xương, giòn xương ở người cao tuổi.
- Hỗ trợ điều trị các triệu chứng stress, bỏng, chấn thương sau phẫu thuật, thoái hóa đốt sống, tê cứng chân tay.
- Magnesium kết hợp canxi giúp tăng khả năng hấp thụ giúp xương chắc khỏe, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa nóng trong, táo bón, sỏi thận…
- Magnesium đóng vai trò to lớn trong quá trình tạo Glycogen của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong tổng hợp lipid và protein hỗ trợ quá trình tạo xương và mô, đảm bảo dẫn truyền thần kinh và sự co cơ tốt cho tim mạch.
Cách dùng
- Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: uống 2 viên/ngày, chia làm 2 lần.
- Trẻ em dưới 12 tuổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Phụ nữ mang thai sử dụng 1 – 3 viên/ngày tùy thuộc vào thời kì mang thai.
Đối tượng sử dụng
- Phụ nữ mang thai, cho con bú.
- Trẻ em đang độ tuổi phát triển.
- Người lao động nặng, người sau chấn thương phẫu thuật.
- Người bị loãng xương, thoái hóa xương.
- Người già cần bổ sung canxi.
Điểm đánh giá: 8.5/10
Trên đây là danh sách 10 sản phẩm bổ sung canxi “mát” cho bà bầu được chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết những bà bầu, phụ nữ mang thai hay người có ý định mang thai sẽ lựa chọn được sản phẩm canxi ưng ý nhất. Chúc các bạn sẽ có một thai kì khỏe mạnh, đáng nhớ.