Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg và Nature's Way Odourless Fish Oil 1000mg ai mới là “ông hoàng thực sự”?

Nội dung I. Lợi ích của việc bổ sung đầy đủ dầu cá II. Những tiêu chuẩn cần có khi lựa chọn dầu cá III. Viên uống dầu cá Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg và Viên uống dầu cá Nature's Way Odourless Fish Oil 1000mg nên uống loại nào?

 

1. Dầu cá là gì

Dầu cá là một nguồn axit béo omega 3 - chất cần cho nhiều chức năng của cơ thể, từ hoạt động cơ bắp đến sự phát triển của tế bào. Hai Omega 3 có trong dầu cá được gọi là axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Dầu cá thường được chiết xuất từ cá Hồi, cá Thu, cá Tuyết, cá Mòi… những loài cá có chứa hàm lượng Omega 3 cao.

2. Những công dụng phổ biến của dầu cá

2.1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người thường xuyên ăn cá sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ít hơn so với những người ít ăn cá. Vì vậy, bổ sung Omega 3 từ dầu cá có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe trái tim khỏe mạnh.

2.2. Giúp điều trị một số chứng rối loạn tâm thần

Sử dụng 1000mg dầu cá Omega 3 mỗi ngày là cách điều trị chứng rối loạn tâm thần và suy nhược cơ thể rất hiệu quả giúp giảm trạng thấy bất ổn tâm lý, đầu óc minh mẫn, sáng suốt.

2.3. Kiểm soát cân nặng

Những người bổ sung dầu cá Omega 3 vào chế độ dinh dưỡng của mình mỗi ngày sẽ giảm cân được nhiều hơn so với những người không bao giờ sử dụng dầu cá vì loại thực phẩm bổ sung này có chứa axit béo Omega 3 sẽ thúc đẩy việc giảm cân.

2.4. Tốt cho mắt

DHA là một dạng axit omega 3 có vai trò quan trọng trong cấu trúc của võng mạc mắt giúp phát triển về hệ thần kinh và thị lực.

2.5. Có thể giảm viêm khớp, thoái hóa khớp

Những người bổ sung 10g dầu cá mỗi ngày liên tục trong khoảng 4 tuần sẽ giảm được sự tổng hợp IL-1 beta 70% và TNF-alpha 74%. Nhờ công dụng chống viêm, dầu cá Omega 3 còn giúp giảm đau, sưng và cứng khớp do thoái hóa khớp và viêm khớp gây ra.

2.6. Dầu cá làm đẹp da

Thường xuyên bổ sung dầu cá Omega 3 sẽ cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, nhờ đó da sẽ được khỏe, hồng hào. Bên cạnh đó, dầu cá cũng giúp loại bỏ tế bào da chết, mang lại sự trẻ trung, giảm vết thâm nám khá hiệu quả.

Hơn thế nữa, Omega 3 cũng được xem là có khả năng chống oxy hóa, loại bỏ các tác nhân phá hủy collagen, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, vết chân chân chim.

2. 7. Tốt cho bà bầu và trẻ sơ sinh

Đối với bà bầu: Việc bổ sung Omega 3 bằng dầu cá cho bà bầu được chứng minh là có thể mang lại lợi ích giúp phát triển trí não cho thai nhi và tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ sinh non,…

Đối với trẻ sơ sinh: Trẻ nhỏ có thể bổ sung Omega 3 bằng dầu cá để giúp phát triển não bộ, hệ thần kinh và thị giác, nhờ đó tăng khả năng tập trung và có thị lực tốt hơn phòng các bệnh hen phế quản, tim mạch...

2. 8. Giảm mỡ gan

Để phòng ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, hãy bổ sung dầu cá Omega 3. Bởi omega 3 được các nhà khoa học khẳng định là có công dụng giúp giảm viêm, giảm lượng mỡ trong gan, cải thiện tình trạng bệnh.

2. 9. Cải thiện triệu chứng trầm cảm

Stress, căng thẳng và mệt mỏi là biểu hiện của bệnh trầm cảm. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy axit Omega 3 có trong dầu cá có tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh, nhờ đó cải thiện chứng trầm cảm hiệu quả.

2. 11. Giúp ngăn ngừa các triệu chứng suy giảm trí nhớ

Từ lâu người ta đã biết, ăn cá thường xuyên sẽ tốt cho não bộ, giúp suy giảm trí nhớ. Vì vậy, cần bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp chống lại suy giảm trí nhớ và bệnh Alzheimer.

2. 12. Cải thiện chứng hen suyễn và nguy cơ dị ứng

Một số nghiên cứu của đại học Johns Hopkins (Mỹ) cho thấy, những người bị hen suyễn có lượng Omega 3 thấp hơn so với những người thường. Do đó, để giảm các chứng hen suyễn và dị ứng, bạn hãy dùng dầu cá Omega 3 mỗi ngày.

2.13. Cải thiện sức khỏe xương

Omega 3 có vai trò quan trọng trong kết cấu của hệ xương khớp. Nếu thiếu Omega 3 sẽ gây ra hiện tượng đau nhức xương, khớp sụn, khiến khớp dễ bị tổn thương khi có va chạm bên ngoài nếu vận động mạnh.

Có 7 tiêu chí mà bạn nên quan tâm đến:

Độ tinh khiết: dầu cá cần phải đáp ứng được các tiêu chuẩn quốc tế về kim loại nặng, PCBs (Polychlorinated biphenyls), dioxin và các chất hóa học khác mà có hại cho cơ thể.

Độ tươi: omega 3 trong cá rất dễ bị oxi hóa dẫn đến bị hỏng. Dầu cá mà bị hỏng thì sẽ làm cho bệnh của bạn trầm trọng thêm mà thôi

Hiệu quả: để đảm bảo được hiệu quả chống viêm, dầu cá nhất thiết phải chứa một lượng tối thiểu các chuỗi omega -3 dài là EPA và DHA. Đặc biệt DHA rất quan trọng

Giá trị: mọi loại cá đều chứa một lượng EPA và DHA, tuy nhiên dầu ở gan cá đặc biệt là gan cá tuyết, cá mập, cá đuối chứa những vitamin tự nhiên tan trong chất béo nên rất khó để lấy được loại dầu này

Đặc tính sinh học khả dụng: khả năng hấp thụ được các chất có trong viên dầu cá dựa vào cấu tạo của chất béo, càng tự nhiên thì càng dễ hấp thu

Độ bền vững: đánh bắt cá phải đúng mùa, đúng loài để có thể khai thác cá được bền vững và đảm bảo tính giá trị sinh học của cá

Giá cả: tất nhiên là ai cũng quan tâm rồi. Giá cả phải phù hợp với túi tiền của người mua.

>>> Như ở phần mở đầu chúng tôi đã nêu rõ, Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg và Nature's Way Odourless Fish Oil 1000mg là hai sản phẩm dầu cá đang được rất ưa chuộng hiện nay. Không những thế hai loại dầu cá này cũng xuất sắc đáp ứng đủ hầu hết các tiêu chuẩn mà 1 loại dầu cá tốt cho sức khỏe người dùng như vừa nêu trên. Tuy nhiên, không có một sản phẩm nào là hoàn hảo và được coi là "thần dược" chữa bách bệnh đúng không nào!. Với Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg và Nature's Way Odourless Fish Oil 1000mg cũng vậy, mỗi một sản phẩm sẽ có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Và để các bạn có thể dễ dàng hơn trong việc lựa chọn mình sẽ lần lượt đi phân tích rõ từng thế mạnh cũng như những điểm còn hạn chế của hai sản phẩm dầu cá này, các bạn đừng bỏ qua nhé!

1. Nên uống Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg hay Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg: Đầu tiên, hãy cùng “nghía” qua thương hiệu và xuất xứ đã nhé!

Thương hiệu cùng xuất xứ luôn là tiêu chí hàng đầu khi mà chúng ta muốn so sánh hai loại sản phẩm nào đó, và xem xét sản phẩm nào tốt hơn. Trong bài viết này cũng vậy, để đánh giá Blackmores Odourless Fish Oil hay Fish Oil Nature’s Way loại nào tốt hơn, thương hiệu và xuất xứ cũng là yếu tố mà chúng tôi sẽ đề cập đầu tiên.

Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg là một dòng sản phẩm chuyên biệt đến từ thương hiệu nổi tiếng thế giới Blackmores. Thương hiệu do ông Maurice Blackmore sáng lập từ năm 1932 tại Úc với triết lý: Thiên nhiên luôn ẩn chứa nhiều giải pháp về sức khỏe cho con người.

Với hơn 85 năm lịch sử hình thành và phát triển đến nay Blackmores đã sở hữu cho mình một danh mục 1200 sản phẩm phong phú đáp ứng đầy đủ mọi nhu cầu của mọi đối tượng người dùng. Đặc biệt các sản phẩm của thương hiệu này đều sử dụng các thành phần nguyên liệu chất lượng cao trên thế giới và đáp ứng chính xác các chuẩn mực theo Chương trình Hợp tác Thanh tra (PIC/s) trong lĩnh vực Thực hành Tốt Sản xuất Thuốc (GMP), và tiêu chuẩn TGA khắt khe tại Úc.

Chưa dừng lại Blackmores cũng là một trong số ít các thương hiệu có độ phủ sóng rộng khắp trên toàn thế giới, đến nay tên tuổi của thương hiệu đến từ Úc này đã ghi dấu ấn tại hơn 18 quốc gia khu vực Châu Á - Thái Bình Dương như Hàn Quốc, Nhật Bản, Singapore, Thái Lan…,

Với quá trình đóng góp và phấn đấu không ngừng Blackmores đã vinh dự khi là doanh nghiệp liên tiếp nhận giải thưởng “Thương hiệu đáng tin cậy nhất” của Úc suốt 10 năm qua.

Cũng đến từ Úc nhưng Nature’s Way lại có tuổi đời trẻ hơn so với Blackmores, tuy vậy điều đấy cũng không thể cản lại được sự tăng trưởng thần tốc Nature’s Way. Minh chứng là từ ngay những ngày đầu xuất hiện trên thị trường TPCN, Nature’s Way đã nhanh chóng thể hiện rõ được mình chính là một đối thủ đáng gờm. Và từng bước ghi danh vào Top các thương hiệu TPCN lớn nhất tại xứ sở Chuột túi. 

Điều khiến Nature’s Way nhanh chóng vươn lên trở thành một trong những thương hiệu TPCN được yêu thích nhất tại Úc chính là chất lượng trong từng dòng sản phẩm của thương hiệu này. Theo đó, tất cả các nguyên liệu đầu vào đều được tuyển chọn kỹ lưỡng, và có nguồn gốc từ 100% thiên nhiên. Không chỉ vậy các sản phẩm của Nature's Way còn được nghiên cứu, phát triển dựa trên các công thức khoa học kết hợp với truyền thống, đồng thời tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về quy trình sản xuất cũng như bảo quản, phân phối.

Nature’s Way cũng luôn luôn đặt sự an toàn và tính hiệu quả của sản phẩm lên hàng đầu, đồng nghĩa với việc đề cao nhu cầu của khách hàng, thấu hiểu và chia sẻ. Do đó, sản phẩm của Nature's Way luôn đảm bảo được chất lượng và tính an toàn tuyệt đối. Đặc biệt, các thử nghiệm chất lượng sản phẩm của hãng luôn vượt xa tiêu chuẩn ngành.

Dòng sản phẩm của thương hiệu này cũng rất đa dạng, các bạn có thể dễ dàng tìm mua được các sản phẩm Vitamin D3, DHA, Probiotic, các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, kích thích ăn ngon, tăng sức đề kháng, dầu cá, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp…. Tại Nature’s Way.

2. Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg và Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg loại nào tốt hơn: Đánh giá qua yếu tố thành phần dưỡng chất

Để nhận định chính xác Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg hay Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg loại nào tốt hơn, thì việc phân tích thành phần cũng là điều không thể bỏ qua. Tuy cùng là viên uống bổ sung Omega 3 tốt cho sức khỏe, nhưng nguồn gốc chiết xuất và hàm lượng dưỡng chất trong hai sản phẩm có sự khác biệt nào hay không?

Cụ thể thế nào? Cùng dõi theo bảng so sánh thông tin thành phần sau đây nhé!

Thành phần	Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg	Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg
Hàm lượng dầu cá tự nhiên	1000 mg dầu cá tự nhiên	1000 mg dầu cá tự nhiên
Omega 3	300mg	300mg
EPA	180mg	180mg
DHA	120mg	120mg

Nhìn tổng thể, có thể thấy hai sản phẩm có hàm lượng Omega 3 giống nhau, tương tự thì EPA và DHA cũng không có sự khác biệt. Đây cũng là điểm chung thú vị giữa những dòng dầu cá có hàm lượng 1000mg chứ không riêng gì hai sản phẩm dầu cá trong bài so sánh này. Tuy giống nhau về hàm lượng các thành phần nhưng nguồn gốc xuất xứ của hai sản phẩm lại có sự khác biệt. Chính sự khác biệt này là yếu tố quyết định chất lượng cuối cùng của hai sản phẩm.

Theo công bố của nhà sản xuất thì Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg được chiết xuất từ các loại cá nhỏ được đánh bắt 100% tự nhiên, tuy nhiên lại không hề nêu rõ đó là những loại cá nào nếu như các loại cá nhỏ như cá Mòi, cá Trích… thì hàm lượng Omega 3 trong sản phẩm sẽ không thể bằng các loài cá lớn như cá Hồi, cá Tuyết. Không những vậy, việc không công bố cụ thể nguồn gốc chiết xuất cũng khiến sản phẩm mất đi phần nào độ tin cậy nếu so sánh với các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

Ngược lại, Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg lại được công bố rõ ràng về nguồn gốc chiết xuất. Theo đó, sản phẩm được chiết xuất từ nguồn cá Cơm biển sống ở tầng mặt đại dương Úc, không hề bị nhiễm độc thủy ngân giống 1 số loài cá săn mồi khác nằm cùng chuỗi thức ăn như: cá Mập, cá Kình, cá Kiếm. Không chỉ vậy quy trình sản xuất của sản phẩm cũng được kiểm định rất chặt chẽ, hoàn toàn không chứa các nguyên liệu biến đổi gen, không chứa chất bảo quản, không chất hóa học và không gây dị ứng nên có thể dùng cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên và thích hợp với tất cả các thành viên trong gia đình để bồi bổ và nâng cao sức khỏe.

Nature’s Way Odourless Fish Oil được chiết xuất từ loài cá Cơm ở tầng mặt đại dương Úc

3. Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg hay Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg loại nào tốt hơn: Công dụng là yếu tố sống còn quyết định đến sự lựa chọn của khách hàng

Qua bảng phân tích bảng thành phần ở mục trên đã phần nào phản ánh gần như đầy đủ công dụng của hai sản phẩm dầu cá này của chúng ta rồi, thực tế thì việc cung cấp Omega 3, EPA, DHA đều mang lại cho hai sản phẩm khả năng:

-  Hỗ trợ phát triển toàn diện não bộ thai nhi, giúp tăng cường não bộ tư duy của bé trong những năm đầu đời.

- Tăng cường sự phát triển não bộ ở người trẻ tuổi. Ngăn chặn sự lão hóa, cải thiện trí nhớ.

- Giảm Cholesterol trong máu ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

- Hỗ trợ tăng cường khả năng, chống viêm khớp xương, viêm da.

- Hỗ trợ giúp tăng cường thị lực, sáng mắt…

Dầu cá không mùi của Blackmores có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Có chăng sự khác biệt là đến từ việc Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg được chiết xuất từ nguồn cá Cơm tinh khiết nên sẽ đảm bảo an toàn và cho tác dụng nhanh hơn khi sử dụng mà thôi. Bởi lẽ, theo các nhà khoa học khả năng hấp thu các dưỡng chất có trong dầu cá dựa trên cấu trúc phân tử của cách chất béo. Và loại dầu cá càng tự nhiên bao nhiêu thì càng dễ hấp thu bấy nhiêu.

4. Nên uống Blackmores Odourless Fish Oil hay Nature’s Way Odourless Fish Oil: Mùi vị, giá thành cũng quan trọng không kém

Mùi vị, giá thành sẽ là hai yếu tố tiếp theo khép lại hành trình đánh giá viên uống Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg và Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg loại nào tốt hơn.

Mùi vị

Thực tế thì thông thường các loại dầu cá sẽ có mùi tanh rất khó chịu, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến trải nghiệm dùng dầu cá của nhiều người. Do đó, dù cần bổ sung Omega 3 nhưng nhiều người bệnh đành phải bỏ qua dòng sản phẩm dầu cá để tìm đến các sản phẩm dễ sử dụng hơn.

Cả Blackmores và Nature’s Way đương nhiên là sẽ không để khách hàng của mình phải lo lắng bận tâm về vấn đề này rồi. Minh chứng là cả Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg và Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg đều được sản xuất trên dây chuyền công nghệ độc đáo loại bỏ hoàn toàn mùi tanh nồng đặc trưng, nên cực kỳ dễ uống, điều này thể hiện ngay trong chính tên gọi của hai sản phẩm ODOURLESS – KHÔNG MÙI. Ngoài ra, cả hai cũng được thiết kế dạng viên nang mềm, cùng kích thước vừa phải nên vừa dễ uống vừa tăng khả năng hấp thụ nhanh, viên nang mềm cũng được đánh giá là dạng bào chế dễ bảo quản, không bị ẩm kể cả trong thời gian dài.

Dầu cá Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg không có mùi tanh của cá, an toàn cho sức khỏe cả gia đình

Về cách dùng thì hai sản phẩm cũng không có nhiều sự khác biệt. Cả hai đều dùng được cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.

Cụ thể:

- Trẻ em 2 - 12 tuổi: Uống 1 viên/ngày (đối với trẻ em chưa có khả năng nuốt được cả viên thì cắt để sử dụng dung dịch bên trong, có thể trộn cùng sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc) hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia.

- Người lớn duy trì sức khỏe tổng thể: Uống 2 viên/ngày đối với Nature’s Way Odourless Fish Oil và 3 viên/ngày nếu sử dụng dầu cá Blackmores Odourless Fish Oil.

Như vậy, nếu sử dụng Blackmores Odourless Fish Oil thì liều dùng dành cho người lớn sẽ nhiều hơn 1 viên, nhưng liều lượng cũng không quá nhiều, người dùng vẫn có thể nhớ được để sử dụng hàng ngày.

Về mặt giá thành

Có thể nói giá cả cũng là tiêu chí làm không ít người tiêu dùng quyết định đến việc lựa chọn sản phẩm. Nếu so sánh về phương diện này thì Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg có mức giá nhỉnh hơn. Tùy theo địa chỉ bán hàng mà giá cả có sự chênh lệch nhẹ. Nhưng nhìn chung, một hộp 200 viên Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg thường có mức giá dao động trong khoảng 450.000 VNĐ. Trong khi đó, phần giá của Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg lại thấp hơn khá nhiều, dao động trên dưới 650.000 VNĐ/hộp/400 viên.

>>> Vậy nếu so sánh Blackmores Odourless Fish Oil và Nature’s Way Odourless Fish Oil về giá cả thì sản phẩm viên uống dầu cá của Blackmores có giá mềm hơn và phù hợp với những ai còn băn khoăn về kinh tế. Tuy nhiên, so về độ tinh khiết, an toàn và mức độ hiệu quả thì rõ ràng có thể thấy Nature’s Way Odourless Fish Oil có phần nhỉnh hơn. Tuy nhiên, lựa chọn là thuộc về các bạn, nhưng cần nhớ là hãy đưa ra quyết định thật thông minh để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cho cả gia đình các bạn nhé!

>>> Xem thêm: Top 10 loại dầu cá tốt cho mắt giúp bổ mắt, sáng mắt, ngăn ngừa các bệnh về mắt tốt nhất 2021